一、不要被遗传因素打倒
出现白癜风的原因也有很多，首先是遗传因素。根据相关医学证明，白癜风存在隔代遗传现象，这也是患者最无奈的一点，据分析白癜风遗传的概率占百分之二，概率不是很大，所以大家也不用太担心。
二、认识白癜风
白癜风病发初期白斑呈不规则形，有的边缘绕以色素带。随后，对于局部色素不均的肉皮，渐渐萌生白斑，而后渐渐弥散的补丁和蔓延，最终能给患者带来影响。
三、注意个人饮食
另外，有挑食，偏食的习惯也是很不好的，如果患者在发病前发现自有挑食或者偏食的现象，那么白癜风的发病应该就是患者营养不良造成的。挑食，偏食导致了体内的营养不平衡，让微量元素的缺乏，从而导致了白癜风发作。所以，平时生活中应该养成一个良好的饮食习惯。
四、保持良好情绪
患了白癜风之后，患者的情绪也会发生变化，长期精神过度紧张也可导致白癜风发作。所以大家一定要保持乐观的心态。
为什么女性白癜风的比例比男性高？除了以上原因以外，白癜风还与人体的内分泌紊乱有关。如果内分泌发生紊乱，如甲状腺、肾上腺，它们的分泌发生不正常时也可导致白癫风。
