皮肤上出现各种大小不一的白斑，并且这种白斑还会不断扩散，这是不是白癜风呢，很多患者对此很是疑惑，因为白癞风造成患者外貌及心理的影响，令患者苦恼，而精神心理又影响了治疗的效果，形成了一个恶性循环。因此，合肥白癜风医院专家介绍在治疗的同时要做好患者的日常保健和心理疏导工作。
白癜风生活中保养应注意：由于患者有较重的精神负担及心理压力，有碍于治疗，所以要注意放松心情。例如通过向朋友倾诉或痛苦来合理的发泄积郁，或是发展兴趣爱好等;而且要正确面对现实，遇事不要惊慌。这都是保持一个良好心态要做到的。
白癜风生活中保养应注意：要按照医嘱服药，不可擅自更改。治疗中如果感冒了，或是有外伤、过敏等要及时联系，这样可以及时、正确地进行处理。若是治疗10-15天仍未有效果，要及时联系，以便调整治疗方法。若是不便到面的话，每1～2个月应该拍照片给医生观察。
白癜风生活中保养应注意：患者应该经常晒太阳，因为阳光中的太阳可以促进和色素代谢，使黑色素细胞转移到皮层中，有助于的治疗。但炎夏阳光中的紫外线不仅不能够促进黑色的代谢，反而还抑制了黑色的代谢，所以应避免夏日晒太阳。
白癜风生活中保养应注意：不要经常性的接触橡胶手套，橡胶鞋带等橡胶制品，以免引起白斑出现，导致白癜风。
最后，外住的房屋要注意通风、干燥。还要适量的运动，来增强自身的免疫力，会抵御病毒的侵入预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
少吃鱼虾、狗肉等发物和热性食物患者应忌口。鱼虾、狗肉、羊肉、猪头肉等食物，会对白癜风患者的康复造成一定的影响。白癜风患者由于患病，身体各个器官肠胃功能尚未完全恢复，消化能力较弱，不注意忌口，很容易引起白癜风的复发。
饮食上的注意平时注意*不要过多食用维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
温馨提示：以上就是“白癜风日常生活中保养应注意些什么呢?”的相关内容介绍。做好白癜风生活中保养可以辅助治疗白癜风，所以切不可忽视日常保健，一定要有针对性的做好日常保健工作，祝你早日恢复健康。
