据中新网官方网发布数据显示，今年以来全国平均雾霾日数较常年同期偏多2.3天，为1961年以来最多的一年，“东北雾霾，孩子问是世界末日吗;长沙雾霾辣得呛眼睛;天津供暖首日雾霾袭城……”在刚刚过去的10月里，“雾霾”成为热门词汇，作为白癜风患者朋友们要如何在雾霾天气自我防护?合肥白癜风医院专家给广大白癜风患者支招“防霾”。
首先，要保持健康卫生的环境，雾霾天气是患者的“健康杀手”，尤其是中老年及儿童患者，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情发展，专家指出，之所以说雾天是患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发其它疾病。因此，雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗，外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
其次，要坚持体育锻炼，由于锻炼身体可以提高患者的自身免疫力，对治愈白斑的康复有很大的作用，因此白癜风患者在雾霾天气也要每天在室内坚持锻炼，来提高自身免疫力做到更好的预防和治愈白癜风。
此外，保持乐观的心态，由于雾霾天气会导致心情不舒畅，不能让自己保持在一个平衡的心理状态，也可能导致情绪比较低落，这样不益于免疫力的提高，使身体对疾病的预防不能产生很好的作用，尤其是对白癜风这种顽固性皮肤疾病更不利于很好的自我防护作用。
即使是在雾霾天气，白癜风患者依然要有一个自我防护的概念并以积极地心态去面对，并积极的进行白癜风治疗，才能够有效防治白斑，告别白斑困扰，身上患有白斑，关键在于及时的去正规的白癜风专科医院进行检查治疗，白癜风这种疾病是一种很严重的皮肤疾病，对于患者来说治疗白癜风是一件头等大事，白癜风能治好吗?需要正确的治疗方法才能够治好白癜风这种疾病，合肥白癜风医院的ZX-Ri自血免疫双向疗法可以诱导患者的机体产生抗体及免疫因子，并随血液循环转移到体内各个淋巴器官，形成进步的多级免疫反应链，提高血液中自由基的性能，防止其不稳定引发黑色素细胞受损甚至自毁，从而对白癜风起到抗击作用，最终达到抵抗白癜风、不再复发的长期效果，帮助广大患者早日治愈白癜风这种疾病。
